Книга написана для участников 23-го Всероссийского турнира по борьбе самбо, посвященного памяти чемпиона мира, мсмк Накипа Мадьярова и выпущена при содействии Единства духа Всемирной ассоциации `Синтоник`. С о д е р ж а н и е п о г л а в а м: 1. Схема выполнения комплекса из семи упражнений. 2. Комплексы упражнений для интеграции всей физиологии: сознание, тело, дыхание. 3. Полное йоговское дыхание. Дыхание от всех болезней. 4. Комплекс упражнений для позвоночника, суставов, сосудов. 5. Массаж живота `ШИА - ЦУ` на очищение кишечника. Комплекс упражнений на систему сфинктеров. 6. Работа с внутренней, вечной и бесконечной энергией `ЦИ` в 11-ти частях. Приложение. Фитнес карта функциональной самооценки здоровья. Главные энергетические законы (по Аюверде). Рецепты приготовления блюд из злаков и овощей. Профилактика рака. Афоризмы долголетия. Использованная литература.
Автор
Зайнуллин Ренат
Издательство
Универсиада
Год издания
2013
Возрастное ограничение
12+
Объем (стр)
194
Переплет
Твердый
Состояние
Очень хорошее
Отзыв успешно отправлен. Он будет проверен администратором перед публикацией.
